Hi Mädls!

Gibt´s hier jemanden der/die es schon geschafft hat den absoluten Fitness-Bodybilding-Körper zu haben? Also super definiert, schlank und durchtrainiert?? Genau das möchte ich nämlich schaffen, aber ich bin mir momentan sehr unsicher, wie ich´s anstellen soll. Trainiere schon seit sechs Jahren und hab absolut kein Problem mit richtig hartem Training... Mach momentan grad GVT (etwas abgewandelt) und Intervalltraining. Was haltet ihr von Creatin (gegen Cellulite) und Eiweißpulver zum Muskelaufbau bei Frauen? Wie sieht´s mit der Ernährung aus?? So viele Fragen...[schild=14 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Frage[/schild
Wäre euch für ein paar nützliche Tipps sehr dankbar...

lg

Miss McCormic
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