HI Leute,

wer kennt das auch?
Ich trainiere Home und immer wenn jemand mal beim Training zusieht
ist das so als würde ich auf einmal viel mehr Kraft und Power haben....
Und dabei würde ich nicht behaupten das ich nicht immer versuche alles zu geben beim Training....


z.b.
BD alleine quäl ich mich durchs Training
wenn jemand dabei ich schaff ich meist mehr Wdh mit mehr Gewicht

oder heute
KH
vorher 150kg 2x5 mit mühe und Not )(zumal die Griffkraft nicht reicht
heute 152kg 9 und das ging locker
so alles er den Raum verlassen hat bekam ich es nur noch 4mal hoch....

ne ich versteh die Welt nicht mehr...