Createston wie einnehmen

**VinnyDiesel** · 05.08.2005, 00:13

Sorry falls die frage schon mal vorkam aber ich hab beim suchen nichts übers einnehemen gefunden
Wollte mir dies eventuell zulegen aber bin mir nicht sicher obs besser ist als normales creatin !

**Pottproll** · 05.08.2005, 00:18

Createston ist ein fertig gemachter PWN mit Whey, Maltodextrin, Creatin, versch. Schwermetallen/Spurenelementen.
Also Einnahme recht einfach, nach dem Training mit Wasser!

**VinnyDiesel** · 05.08.2005, 13:07

achso also dauerhaft und nicht wie creatin in kuren !?!
und wie viel gramm pro einnahme ?

**ricolaman** · 05.08.2005, 14:26

80g täglich, morgens nach den aufstehen.
An Trainingstagen nach dem Training.

**lazylord** · 05.08.2005, 14:28

Für Fragen zu Createston schau ins Peak-Forum http://www.peak.ag/phpBB2/index.php
LaZy

**DoGGFlExX** · 05.08.2005, 14:50

Zitat von lazylord

Für Fragen zu Createston schau ins Peak-Forum http://www.peak.ag/phpBB2/index.php
LaZy

Hab ich mir auch gedacht.

**ricolaman** · 05.08.2005, 15:55

warun ins Peak Forum, dürfen hier jetzt keine Fragen mehr über andere Produkte beantwortet werden`?!

**Rollmann** · 05.08.2005, 16:59

doch

**nenene55** · 05.08.2005, 20:06

Im Peak-Forum (Herstellerseite) wurden nunmal die meisten Fragen zu Createston längst beantwortet bzw diskutiert, aber hier sind ja eh alle FAQ/Wichtig-Sticky- und Suchfunktionsresistent