Kalorienverbrauch bei verschiedenen Tätigkeiten

[MissLara]

Hallo Leute, wen´s interessiert:

Tätigkeit/ Kalorienverbrauch pro 15 Minuten:

- Arbeiten am PC/ 26
- Backen/ 35
- Badminton spielen/ 95
- Bergwandern ohne Gepäck/ 119
- Bügeln/ 62
- Fussball spielen/ 129
- Gehen/ 78
- Golf spielen/ 83
- Gymnastik 65
- Klavier spielen/ 39
- Kochen/ 44
- Laufen (11 km/h, Ebene)/ 188
- Nähen/ 32
- Radfahren (15 km/h)/ 98
- Rasen mähen/ 110
- Reinigen allgemein/ 60
- Schwimmen, Brust/ 158
- Skifahren/ 96
- Skiwandern/ 140
- Squash spielen/ 207
- Tanzen/ 50
- Tennis spielen/ 107
- Tischtennis spielen/ 66
- Volleyball spielen/ 50
- Walking/ 78

So steht´s in der GU Nährwert Kalorien Tabelle. Sind aber keine weiteren Angaben (z.B. Intensität, Körpergewicht etc.) vorhanden, also demnach Durchschnittswerte.


Viele Grüße, MissLara

[DarkPump]

Ganz interessant die kleine Auflistung.

Und was lernen wir daraus ?
Mäh lieber am Samstag morgen deinen Rasen anstatt mitm Fahrrad durch die Gegend kutschst um abzunehmen, so hast du gleiche 2 Fliegen mit einer Klappe geschlagen. Abgesehen davon, wer fährt schon ernsthaft mit 15km/h durch die Gegend

mfg Tim