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Umfrageergebnis anzeigen: Um welche Tageszeit trainiert ihr??
- Teilnehmer
- 228. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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Mittags
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Morgens
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Nachts
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Nachmittags
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Abends
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Wann trainiert ihr?
Wann geht ihr trainieren??Habt ihr einen festen Termin oder geht ihr frei nach Schnauze??
Ich gehe meistens Abends. ich denke nämlich das um diese Uhrzeit das Training am effektivsten ist,da man danach in der Ruhephase ist und somit der Muskel wachsen kann!
Sagt mal eure Meinungen dazu!!
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Abends, meist ab 17 oder 18 Uhr.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Spät Abands suckt, weil ich nach einem langen Tag nicht mehr genug Biss bzw. Kraft fürs Training habe.
Am liebsten Mittags, im Regelfall jedoch Nachmittags (zw. 1400 und 1700)
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ich geh eigentlich immer so zwischen 12h und 14h trainieren.
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Ich ziehe auch 11.00 bis 14.00 Uhr vor - abends ists mir zu anstrengend und im Studio zu voll. Die Ruhe am mittag ist für mich top!
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18h abfahrt
18:15h Trainingsbeginn
19:45h Trainingsende
20h Heimkunft
21h geduscht und gegessen und ready for irgendwas
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21,30-22,30
mm ich bin dran gewöhnt immer so spät zu trainieren....
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Jetzt interessiert uns bestimmt alle noch was du nach 21 Uhr machst Donny Darko!!! Hi hi hi hi
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Dann wann ich die Zeit hab!!
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von Handsome
Dann wann ich die Zeit hab!!
Deto.
Ferien: meist Früh oder früher Nachmittag
Schule: Später Nachmittag, Abend
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