Beste Übung zum abnehmen am Bauch?

[Kliefe]

Beste Übung zum abnehmen am Bauch???

[Angiee]

ne diät! und nen ganzkörpertraining mit mehrgelenksübungen. aber das fett am bauch bekommst du nur durch ein kaloriendefizit weg.

lg andrea

[Squatting Bull]

Beste Übung zum abnehmen am Bauch???

[schild=19 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]gibt's nicht![/schild]

oder bekommt man vom kaugummi kauen ein schmales gesicht???

guckst du was andrea geschrieben hat. kcal defizit.......

[power_prinz]

schliesse mich den Vorrednern an - Übung gibt es keine
Cardio - hartes Krafttraining und KCAL Defezit - nur so

greets
prinz

[Kliefe]

problem dabei du verlierst nicht nur am bauch!!!

Alles andere ist top!!! mache halt fast nur BB und kaum Cardio!
Möchte wenn dann auch nicht zuviel hart erarbeitetes verlieren!!!

[Mr.Eisenfaust]

kien kohlenhydrate die aufschwemmen viel eiweiss und wasser!!!