The Cost of Redemption von ronnie

[heimi_swiss]

habe mir gerade diesen film angesehen...ist noch intressant zusehen wie er trainiert...

mir ist aufgefallen das er extrem schnelle wiederholungen macht..macht ihr das auch so schnell..oder bin ich einfach langsam??ist schneller efektiver??

weis jemand was der sich da jeden morgen reinhaut????siet nicht gerade sehr appetitlich aus!mir ist auch aufgefallen das wenn er essen geht extrem wenig isst!!!

mfg

[Pottproll]

mir ist aufgefallen das er extrem schnelle wiederholungen macht..macht ihr das auch so schnell..oder bin ich einfach langsam??ist schneller efektiver??

So ist sein Stil, sieht man bei anderen Profis aber auch. Gab letztens einen Thread im Klassischen, PA meinte da irgendwas mit Okklusionstechnik...
Ich mach es eigentlich nicht so schnell, geht meistens auch gar nicht

weis jemand was der sich da jeden morgen reinhaut????siet nicht gerade sehr appetitlich aus!

Gebratenes Eiklar mit seinem "Grit" (Griessspeise oder sowas) und einer Scheibe Käse.

mir ist auch aufgefallen das wenn er essen geht extrem wenig isst!!!

Vorbereitung auf Mr. Olympia -> Diät.

[PhilippAlex]

mir ist aufgefallen das er extrem schnelle wiederholungen macht..macht ihr das auch so schnell..oder bin ich einfach langsam??ist schneller efektiver??

So ist sein Stil, sieht man bei anderen Profis aber auch. Gab letztens einen Thread im Klassischen, PA meinte da irgendwas mit Okklusionstechnik...
Ich mach es eigentlich nicht so schnell, geht meistens auch gar nicht

Hier der Link zum Fred: http://www.bbszene.de/board/viewtopi...ghlight=ronnie