Darf man in einer Wettkampfdiät

[Eichhörnchen]

nur Egg Protein nehmen ? Oder nur kurz vor dem Wettkampf Egg ? Was für ein Whey Protein würdet ihr in einer Diät empfehlen.(also eine spezielle Marke ).Preis ist erstmal nicht so wichtig , hauptsache es ist nicht irgendeins dass mit Chemie vollgepumpt ist damit man die Erdbeere besser schmeckt...Das von Powerstar soll ja angeblich total schlecht löslich sein

[marco78]

Hi,

an deiner Stelle würde ich während der Wettkampfdiät komplett auf Milcheweiß verzichten. Wegen dem Milchzucker.

Egg, oder Sojaprotein würde ich nehmen, schmeckt zwar nicht so gut,
hilft dir aber bei der Def.


Gruß

Marco

[kockie]

Egg schmeckt immer wie eingeschlafene Socken-aber Heike (BigRed) hat wohl eines, das angeblich geniessbar sein soll. Hab nur vergessen, welches...
Die letzten 2 Wochen Egg sollte reichen.

Gruss

kockie

[klingonin]

viele unserer (harten) athleten nehmen wheyprotein bis ganz zum schluss

bei egg musst du aufpassen, wenn du auf natrium verzichten willst

[Eichhörnchen]

danke euch für die Antworten.Klingonin , welches Whey nehmen sie ? Finde kein Whey das frei von jeglichem Süss******* ist

[klingonin]

warum auch?
bei uns gibts nur all stars