welche Sachen in Konservendosen sind gut zum Masseaufbau ?

**Dr.$$$** · 21.09.2005, 23:29

Hi meine frage wäre: welche Sachen in Konservendosen sind gut zum Masseaufbau ??? Oder allgemein gut im Bereich Ernährung

ich würde gerne mal paar sachen auf vorrat kaufen...

danke für eure Tips

mfgDr.$$$

**Pottproll** · 21.09.2005, 23:32

Corned Beef.

**abc123abc** · 22.09.2005, 00:55

Erasco Reis mit Hühnchen und Gemüse. Schön saftig, da mit Suppe in der Dose. Gute Art Reis zu essen.

**kyuss** · 22.09.2005, 11:16

Linseneintopf
Thunfisch im eigenen Saft / in Öl

Beide aus LIDL.

**Stando** · 22.09.2005, 11:42

Thunfisch, da hab ich auch nen Vorrat angelegt!

**Gregg** · 22.09.2005, 11:57

Hi@ All,

wie steht´s denn mit Ravioli??
Die habe ´n ganzen Haufen KH
und Eiweiß, so ne Dose hat 600-
7oo kcal und sogut wie kaum Fett.

Kostet auch nur 89 ct, genau wie Erbsen-
eitopf auch.

Gruß Gregg