Wieveil Creatin Kuren im jahr?

[jaysean]

Hi zusammen!
Hab nur ne kurze Frage:
Wieviel Creatin Kuren im Jahr sind sinnvoll?
Bringt Creatin nach der ersten Kur überhaupt noch was?

[Pottproll]

52 Kuren je 7 Tage lang pro Jahr.

[DoGGFlExX]

52 Kuren je 7 Tage lang pro Jahr.

Genau.

[VinnyDiesel]

schließe mich da an, wobei ich es zur zeit so mache , 6 wochen kur , dann wieder 6 wochen pause und so weiter...

[jaysean]

Bringt es denn dann noch was wenn man so oft kurt?

[Der Baron]

Bringt es denn dann noch was wenn man so oft kurt?

Ich glaube du hast die Aussage vun Pottproll nicht verstanden ...
52 Kuren à 7 Tage = Dauereinnahme

Ich nehme Creatin jeweils 6 Wochen, dann mache ich wieder 4 Wochen Pause etc...

Werde demnächst vermutlich aber auch auf Dauereinnahme von 2-3gr pro Tag gehen.

Weitere Informationen über die Einnahme von Creatin findest du hier :
http://www.ironsport.de/Creatin.htm

mfg,
Der Baron