Erkältung und Training

[Stefan M]

Ich bin zur Zeit Erkältet( Schnupfen und etwas husten),
ein Freund meines Vaters ist Sportmediziner und der hat mir dringenst davon abgeraten dabei Sport zu treiben, was denkt ihr kann ich wenigsten locker Trainieren?

[Legomeister]

Hör auf den Mann, oder die Erkältung wird sich wesentlich länger hinziehen. Der Körper braucht Ruhe und nochmals Ruhe und keinesfalls Stress (auch wenn´s Dir schwerfällt!).
Es hat mal einen deutschen Meister im Eiskunstlauf (ich glaub Fischer wars) gegeben, der mit einer Grippe Squash gespielt hat - danach war er tot. Es kann dadurch zu einer nicht mehr umkehrbaren Schädigung des Herzens kommen.

[Squatting Bull]

lass es um himmels willen sein!!!

du kannst davon ne herzmuskelentzündung davontragen. das ist kein spaß sondern bitterer ernst!!! falls du nun denken solltest: "vielleicht nur ein bischen cardio..." auch hiervon lass die finger weg!

ruh dich aus und werde erst mal wieder 100% gesund!

falls du nicht so recht glauben willst schau mal da.......

http://www.onmeda.de/krankheiten/her...tzuendung.html

schau dir mal alle links auf der linken seite an von "überblick" bis "ratgeber"

ich denke das dürfte dich überzeugen!

gute besserung!

Philipp