Ich weiß das diese Frage bisschen komisch ist aber ich frage mich eins:
ich trainiere schon 2 jahre daheim mit Protein und so , und wie geht das in Fitnesstudio wie soll ich da Protein nehmen ,muss ich mir das dort kaufen oder kann ich mir selber eins mitnehmen?
Ps:will jetzt endlich ins Fitnesstudio gehen weil ich eine arbeit gefunden habe und es mir jetzt leisten kann!Bitte um schnelle antwort!!!