Training bei Erkältung?

[rebellion]

Habe eine Erkältung mit Schnupfen(gelber Schleim), Halsschmerzen und Husten. Kann man da trainieren oder sollte man es besser sein lassen wenn man ne HME schonmal hatte?
Die HME entstand bei ner Grippe.

Danke.

[stampfer]

Lasses. Sonst fällt dir die nudel ab.

[Member of Mayday]

ich würde es auch lassen. war vor 2 wochen ein wenig erkältet wie du bin dann trainieren geganen und dann hats mich ne woche ausgeschaltet weils richtig rausgekommen ist...

[Floris H.]

Machs nicht!!
Ich bin jetzt seit fünf Wochen außer gefecht. Hab nen be******enen Virus erwischt und der will und will nicht weggehen.
Und ich hab zu Anfang auch weiter trainiert.

[Fit53]

Das ist riskant, rate in jedem Fall davon ab.
Dazu gabs aber auch schon einige Threads. Bitte die Suchfunktion benutzen.

[Masochist]

Hätte sowieos keinen Sinn, da der Körper sein bisschen energie sowieso nicht auf den Aufbau von Muskeln verschwenden würde, da es ihm wichtiger ist fremdkörper wieder los zu werden, und durchs training, schwächst du ihn also nur noch mehr daher wirds länger dauern bist du wieder gesöund bist und daher würdest du auch mehr Muskelmaße verlieren, fängt zwar erst nach gut 2 wochen anscheinend an, aber das reicht ja schon.
Also ins bett möglichst wennig chemiemedikamente und auskurieren.
Maso

[rebellion]

Das ist riskant, rate in jedem Fall davon ab.
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ja klar aber nicht genau auf meine situation gesucht habe ich selbstverständlich!
ok alles klar vielen dank dann kann ich ja bald immmer noch off schreiben =(