Hallo zusammen,

ich brauch' unbedingt Eure Hilfe.

Heute bekam ich die Info von einer Trainerin, dass Frauen beim Training (besonders Kniebeugen) sich die Gebaermutter kaputt machen koennen und dann ist's aus mit dem Nachwuchs.

Scheinbar hat die Trainerin das schon oefter erlebt. (bei anderen versteht sich)

Sie meint, wenn frau mit der Intensitaet von 100% trainiert, drueckt sie mit dem Unterkoerper mit und damit kann es zu einem Riss in der Gebaermutter kommen.

Was meint ihr?

Liebe Gruesse,

Jakob