Hallo Leute, ich habe die Suchfunktion benutzt und herausgefunden, dass viele von euch Probleme mit der Schulter haben...



Ich selbst habe die Schulterprobleme nach dem Nackendrücken bekommen.
Ich trainiere schon fast 2 Jahre, habe bisher niemals Probleme gehabt, doch als ich dann mal wieder Nackendrücken machen wollte, habe ich mich in der rechten Schulter verletzt.
Ich bin einfach zu weit runter gegangen (tiefer als rechter Winkel) .


Anfangs dachte ich, dass es Muskelkater sei. Als dann der Muskelkater in der linken Schulter vorbei war, war mir klar, dass da was nicht stimmt.

Inzwischen stelle ich fest, dass der Muskel gar nicht betroffen ist, es ist vermutlich das Gelenk, oder eben:

  • ein Nerv
  • eine Sehne
  • eine Verkalkung

ich habe sogar was von verklebten Muskeln gehört..


Der Schmerz ist nicht akut (heftig, brennend). Der "Schmerz" sofern man das bezeichnen kann, fühlt sich nach Muskelkater an, der weiter drinnen ist. Dieser "Schmerz" tritt bei Bewegung meiner Schulter auf.

Der Schmerz behindert mich beim Training.
Diese Störung Bewegungsapparates meiner Schulter ist nicht enorm funktionsbeeinträchtigendet, doch dieser "Schmerz" ist da und lästig.


Ich habe von Arzt Diclofenac bekommen und es hat sehr gut geholfen!
Er hat behauptet, dass es eine Entzündung sei.
Ich habe auch eine Woche mit dem Training pausiert.
Doch der Schmerz ist zurück und von der 50er Packung Diclofenac sind nur noch 29 übrig...

Ich gehe auf alle Fälle nochmal (gleich) zum Arzt.

Was gibt's noch so, gegen mein Problem, außer:
Strombehandlung, Cortison und OP ?


Danke schön.