Glutamin frage?

[Kemik]

Servus Leute,
kann man glutamin auch in Tablettenform nehmen? Hab welche in der Apotheke gesehen. Wirkstoff Glutaminsäure! Danke für die Antworten..

M.F.G

[rantanplan]

Glutaminsäure ist kein Glutamin. Die Tabletten (Glutamin Verla????) sind für Sportzwecke uninteressant.

[JensBond]

Glutaminsäure ist Glutamat. Daraus werden einige andere AS synthetisiert oder sie werden zu Glutamat umgebaut um in andere Stoffwechselwege einzugehen. Es ist also nicht sinnlos aber ob es eine Wirkung bezüglich erhöhten Muskelaufbau hat, kann ich dir nicht sagen.

[Kemik]

Glutaminsäure ist kein Glutamin. Die Tabletten (Glutamin Verla????) sind für Sportzwecke uninteressant.

Genau das wars. Was soll ich nehmen, die aus dem Shop? Bringt es überhaupt was? Danke für die infos..

M.F.G