Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. 08.12.2005, 19:35 #1
    jets
    jets ist offline
    Sportbild Leser/in
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    11.01.2005
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    hilfe brauche wissen

    Wieviele Sätze sollte man für die arme machen???? also für Bizeps
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  2. 08.12.2005, 23:24 #2
    gmb
    gmb ist offline
    75-kg-Experte/in
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    298
    Zitat Zitat von Grammostola
    Wozu haben wir eigentlich ein Ernährungsforum?!?
    Hut ab Grammo, ich konnte den Text nicht entziffern.
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  3. 09.12.2005, 07:55 #3
    imported_barbie_die_waldfee
    imported_barbie_die_waldfee ist offline
    Gesperrt
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    2.609
    gurken essen!


    davon abgesehn liegst du mit min 1 bis max 30/40 sätzen beim bizepstraining genau richtig.
    ZitierenZitieren
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