6 Monate Training

[circaner]

Huhu Auf den Bildern wog ich 58 Kilo

Ich habe meinen Ernährungsplan umgestellt und wiege mitlerweile 64,6kg
tendenz steigend.


169 cm groß


Oberschenkel : 49cm - 48cm
Brustumfang : 100 cm
Waden : 34 cm - 35 cm
Taillie : 69 cm

von links nach rechts

[conz]

Das is doch schon mal was.
Du hast potential.
Masse muss halt noch einiges drauf

Weiter so!

[G`Ecksel]

Posen sind ein wenig missglückt

Aber was man erkennen kann, lässt hoffen. Sieht gut aus!


MfG Alex

[circaner]

Das stimmt wohl sorry
Ich werde mich mal belesen und paar Bildchen angucken und in absehbarer Zeit dann mal neue Fotos mit besseren Posen reinstellen.

[DerKleine-Muc]

aber das was man sieht - sieht schon mal gut aus
also weitermachen

[Daemonarch]

1.) Die Posen sagen nicht viel aus.. Lichtspiele missglückt!

2.) Sieht weder nach 60kg, noch nach 1/2 Jahr aus.

Ich sehe außerdem keinen erkennbaren Unterschied zwischen den Bildern

[Dr. Dooom]

Wozu denn solche Schattenspiele im Halbdunkeln?
Mach doch mal das Licht an!
Was spricht gegen vernünftig beleuchtete Aufnahmen, die wenigstens eine komplette Körperhälfte zeigen?
Ich meine, dann liesse sich das Gesamtpaket beurteilen.

Überhaupt sollte man Bilder machen, auf denen möglichst viel zu erkennen ist, und nicht möglichst wenig und dann auch noch aus seltsamen Winkeln, die das tatsächliche Erscheinungsbild verzerren.


Aber was weiss ich schon...

[circaner]

Das war ne Webcam und mit zu viel Licht hatte ich nen großen Lichtkegel im Bild.
Darum die Bilder.
Wie gesagt vom Posing habe ich keine Ahnung.
Nach wieviel kg sieht es denn aus ?
Kann mich auch gerne auf die Waage stellen und die Waage fotografieren.
Und Schattenspiele sollten es ganz gewiss nicht werden.
Und wer ein aufmerksamer Leser ist hätte erkannt, dass ich noch fotos nachreichen werde, zwecks vorher/nachher.

MfG
circa

[Dr. Dooom]

Ja, habs ja gelesen.
Hier, schau mal da:
http://www.bblex.de/online/posing/index.php

Das sind so die gängigen Posen, die einen vernünftigen Eindruck des Gesamtbildes ermöglichen. Angeblich sind sie dort auch nicht perfekt ausgeführt, aber das erwartet hier ja keiner.

Bizeps von vorne und hinten und vielleicht noch eine Most Muscular (wie du sie ja schon gemacht hast) wären eine gute Sache.

[flex0r]

finde das sieht schon gut aus und du hast noch viiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeel zeit !
friss dir jetzt nicht zwanghaft was an, bau lieber langsam auf und lass dir nicht soviel "masse" ****** erzaehlen, im nachhinein bleibt doch nicht viel übrig ohne stoff. hast einen guten kfa, weiter so .