Hallo,
habe da mal eine frage.
ein Freund von mir (koreaner) wiegt ca. 50 kg und isst ganz schön viel bis der tag vorbei ist und nimmt kein gramm zu. darum wollte ich fragen ob Ihr vieleicht ein rat für mich bzw. ihn habt.
ich selber riet ihm mega mass und kraft training, aber bevor ich ihm dieses besorge, wollte ich gerne eure meinung dazu hören.
mfg
bauncer