Habe ich mein Wachstumslimit erreicht?

[Big Fra]

Hy alle zusammen ich trainiere jetzt seit 1,5 Jahre (NATURAL), angefangen habe ich mit einem Gewicht von 47 kg.

Habe jetzt in der Zeit wo ich trainiere 23kg. zugenommen bei akzeptablen körperfett gehalt.

Meine Frage ist, ob ich jetzt schon mein Limit erreicht habe.

Kraft mäßig kann ich mich immerwieder mal steigern aber gewichtmäßig lege ich kaum zu und wenn dann schnell an Fett.

Könnt ihr mir helfen?

Gruß Big Fra

ps: schaut auf mein Profil wenn ihr wissen wollt ich gerade aussehe.

[joka23]

Also wenn du dein Gewicht steigern kannst müsstest du dein Limit eigentlich noch nicht erreicht haben.

[Shorty]

Nach 1,5 Jahren hat niemand sein Limit erreicht, viele auch nach 10 Jahren Training nicht...

shorty

[Big Fra]

So sehe ich gerade aus.

[Aggro Berlina]

Wie groß bist du wenn du anfangst 45kg gewogen hast?

[Chris.]

er ist 160cm groß... wer lesen kann...

limit nie und nimmer da geht noch einiges, was aber nicht heißt das du schlecht aussiehst, im gegenteil für 1,5jahre top!!

[N3ckY]

160cm...steht doch unter seinem nick du held
Also ich fins super das du so viel zugelegt hast, aber da geht schon noch mehr! vielleicht nicht mehr so schnell wie am anfang, aber das muss schon
such doch mal im forum nach stagnation und leistungsplateaus. Dein körper hat sich wahrscheinlich an deine trainingsmethoden gewöhnt und steigert sich jetzt nicht mehr. Stell mal dein trainingsprogramm um

[gorden]

du scheinst dein limit erreicht zu haben

[Shorty]

du scheinst dein limit erreicht zu haben

Begründung?

[MasterMischaa]

Mit 70kg und 60 kg beim BD hat man sicherlich das Limit nicht erreicht. Nach 1,5 Jahren sowieso nicht.

Wäre schlimm wenn man mit 1,60 Meter als Lebensmaximalleistung 60kg beim BD hätte (und mit der Kraft kommen dann auch noch die Muskeln).