Schönen guten Morgen,

mich würden eure Erfahrungen während einer Keto Diät bezüglich den genannten Punkten interessieren.Wie ist es euch ergangen?

Da ich noch Schüler bin muss ich natürlich eine gewisse Konzentration in der Schule bringen.

Da ich mich zur Zeit eher in richtung Läufer entwickle,würd ich gern wissen ob man seine leistung im ausdauersport halten kann,ob sie sich verschlechtert,oder verbessert.

Und natürlich noch zum Schluss wie es mit der Laune im Alltag aussieht,ob eine ketogene ernährung da irgendwie einfluss ausübt.



In diesem Sinne,danke für eure Mühen.