Hallo, vielleicht wurde die frage schon 100 mal gestellt, dann tut es mir leid, habe aber nichts mit der suche gefunden.
Mein Problem, ich bin ziemlich groß (2 meter) und habe eine x-bein stellung welche meinen Körperbau trotz regelmäsigem training (vor allem von hinten) recht unschön wirken lässt. Jetzt meine Frage giebt es spezielle Trainings Methoden diese welche diese Stellung ein wenig Korigieren bzw nicht so auffallen lassen. oder Übungen die ich auf keinen Fall trainieren soll z.b. Kniebeugen oder so, bin ja kein ordopäde, desshalb bin ich um jede antwort dankbar.