Bauch einziehen bei Situps?

[Carbi]

Hi,

stimmt das "Gerücht", dass wenn mann bei Situps den Bauch nicht einzieht der Muskel eher "kugelig" verwächst, imho ja nicht möglich da der Muskel nicht sofort wächst.... aber was meinen die Profis dazu?

Urban Legend?

Gruss
Carbi

[SmartFish]

Komm, du weisst die Antwort doch eigentlich selbst schon

[conz]

Komm, du weisst die Antwort doch eigentlich selbst schon

[stephan-]

Hab gehört, dass alle Muskeln die man nicht anspannt beim Training nach innen in die Organe etc. reinwachsen!!!

[sethos1987]

hab gehört, dass ich sachse wäre...











wer hat dir denn DAS erzählt?

[Nicole]

Klare Antwort: Das ist Blödsinn.

Und nun closed.