Frage zum buch "perfekt six pack"

[chris kosi]

SORRY DAS ICH HIER REIN TEXT ABER KÖNNT MIR IRGENDJEMAND SAGEN WIEVIEL DAS BUCH KOSTEN SOLL:
WÜRDE GERN WISSEN WAS ES KOSTET BEVOR ICH ES DOWNLOAD:
ES IST NIERGEND AUFGEFÜHRT WAS DER PREIS IS
DANKE UND SCHÖNEN TAG NOCH

[Robbie-Tronco]

oliver wolter?







Dann lass es besser!

[wiener-blut]

kann für einen beginner, der keine ahnung davon hat schon hilfreich sein. allerdings kannst du dir die infos mit ein bisschen einsatz auch selbst aus literatur bzw im netz zusammensuchen.

[taichi]

kann für einen beginner, der keine ahnung davon hat schon hilfreich sein.

ich bin nicht deiner meinung, eher denke ich, dass das buch vom wesentlichen ablenkt. zwar hab ich es nicht gelesen, aber in der werbung wird, zb. nichts vom nr.1 sixpack-mittel gesagt:schweres beuge &heben. meiner meinung gibt es nichts besseres, allerdings läßt sich mit so einem ratschlag kaum geld verdienen.
gruss

ps. im übrigen wurde das buch & dessen autor auf diesem board schon zu genüge diskutiert.

[andy]

das training fuer einen 6pack ist zweitrangig.
den legt man nur durch eine negative kalorienbilanz frei.

[chris kosi]

vielen dank für die antworten
denk ich werds seien lassen mit dem buch und einfach sit ups usw machen und a bisl auf die ernährung schaun
danke nochmal

[wiener-blut]

das training fuer einen 6pack ist zweitrangig.
den legt man nur durch eine negative kalorienbilanz frei.

seh ich auch so!