So ich weiss absolut nicht ob ich das hier gerade in den passenden Thread schreibe, aber zu den anderen finde ich passt es nicht wirklich.

Also meine Frage:
Es ist bekannt, dass Vitamin C ab einer bestimmten Menge diuretisch wirkt.
Nun wollte ich wissen, ob man diese Große Menge auf einmal zu sich nehmen sollte oder lieber splitten sollte wie
morgens und abends oder noch ganz anders???

Wäre cool wenn das hier jemand wüsste und mir das beantowrten würde