Fehlbildung bei Muskeln?

[OliverGF]

Tach,

mal ein kleines Outing meinerseits und eine Frage. Kann es sein das man unter einer Fehlbildung bzw. anderen Problemen leiden kann das man im Bankdrücken keine Gewichte bewältigen kann? Meine Leistung beim Kreuzheben oder Kniebeugen ist auf jeden Fall in Ordnung aber Bankdrücken kriege ich partout nicht mit viel Gewicht hin und ich habe keine Ahnung worans liegt. Kann es sein das ich aufgrund meiner Körpermaße (Armlänge, Körpergröße) etc. einfach nicht dafür geschaffen bin? Ich kann es mir absolut nicht erklären. Zu welchem Arzt könnte ich wegen diesem Thema gehen?

Gruß

Oliver

[-theANIMAL-]

Fake??


Naja, egal ist bei mir genau das selbe.

Deswegen mache ich jetzt statt normales BD lieber KH-SBD ist für mich irgendwie besser und wenn da nix geht gehe ich wahrscheinlich wieder zu normalen BD zurück.


just my 2 cents

gruß
Krusch Lee

[OliverGF]

Leider kein Fake. Bin echt ratlos. Aber KH Bankdrücken werde ich auch mal probieren.

[Robertus]

just my 2 cents

gruß
Krusch Lee

was soll eigentlich immer dies just my 2 cents?

[aLpenbog]

Is imo das selbe wie wenner sagen würde "nur meine bescheide Meinung" von daher

[derblondemann]

ich hab meine Stagnation beim BD durch den wechsel auf Negativ Bank Drücken überwunden...scheinen Die Schultern zu sein die bei mir limitierender Faktor sind...mal probiert?
Über wieviel Gewicht sprechen wir?

[Daemonarch]

Wie groß bistn?

[derblondemann]

lt seines Profils genauso groß wie ich...188cm

[Toffi]

Habe genau das selbe Problem.

[Eismann77]

schon mal darüber nachgedacht, erstmal auf dips umzustellen? (sofern du die ausführen kannst).

würde keinesfalls aus frust zuviel gewicht bewegen wollen, d.h. unsauber werden usw...

viell. liegt es auch an deiner technik etc...

(mache selbst verletzungsbed kein bd mehr, schon seit nem halben jahr fast...nur dips- regelmäßig, meistens sogar ohne zusatzgewicht und meine brust ist davon auich nciht kleiner geworden..im gegenteil...und ich habe früher mit 100kg bankdrücken (arbeitssätze) trainiert....)

soviel zur bedeutung von bd an sich....