mal ne logikfrage...

[Shinobi]

Also ich lese immer hier, das es auf die gesamte kalorienzahl am tage ankommt und nicht wann man die mahlzeit zu sich nimmt.
Aber der reinen logik zufolge, ist es doch so das wenn ich die letzte mahlzeit um 23.00 uhr zu mir nehme, das eher ansetzt, als dass ich das um 17.00 tue.

Oder irre ich mich ?

Falls ja, bitte ich um eine kurze erklärung....

Und mit mahlzeit meine ich eine kalorienreiche...

[Pottproll]

Du könntest auch eine Wochenbilanz als Richtlinie nehmen...

Wenn man sich die Bedeutung einer Bilanz ansieht, dann erkennt man schnell den Fehler deiner Logik.

[Shinobi]

Kann mich mal bitte einer etwas genauer aufklären ?[schild=2 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Bitte[/schild]

[Donnie Darko]

Kann mich mal bitte einer etwas genauer aufklären ?[schild=2 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Bitte[/schild]

Angenommen du benötigst in einer Woche 21000kcal, woher will dein Körper Sonntag Abend noch wissen, wann du am Montag gegessen hast?

[Shinobi]

aja...

naja, danke erstmal...

[Angulus]

ich glaube, was pottproll mit "fehler deiner logik" meinte, ist dass der körper die fettspeicherung nicht nach irgendeiner uhrzeit richtet. du setzt nicht eher an, nur weil du später isst. wenn du deinen bedarf noch nicht gedeckt hast, dann kannst du auch um mitternacht oder noch später die kalorien nachholen.

und es zählt deine wöchentliche kalorienbilanz, weniger deine tägliche, wenn es um den fettabbau geht. an einem tag passiert nicht viel.

[Shinobi]

danke angulus, das war jetzt mal eine logische und verständnisvolle erklärung... wieso nicht gleich so ...

[Daedalous]

Ich wage zu behaupten, dass es dem Körper ganz und gar nicht egal ist, ob man die 21000 kcal, die man pro Woche benötigt, an einem Tag zu sich nimmt oder gleichmäßig über die Woche verteilt ... von daher sind diese Bilanzen eigentlich für'n Anus

[Pottproll]

Ich wage zu behaupten, dass es dem Körper ganz und gar nicht egal ist, ob man die 21000 kcal, die man pro Woche benötigt, an einem Tag zu sich nimmt oder gleichmäßig über die Woche verteilt ... von daher sind diese Bilanzen eigentlich für'n Anus

Hat das hier irgendjemand behauptet?

[Daedalous]

Ich wage zu behaupten, dass es dem Körper ganz und gar nicht egal ist, ob man die 21000 kcal, die man pro Woche benötigt, an einem Tag zu sich nimmt oder gleichmäßig über die Woche verteilt ... von daher sind diese Bilanzen eigentlich für'n Anus

Hat das hier irgendjemand behauptet?

Nicht explizit. Jedoch sind Aussagen wie "Die Wochenbilanz ist entscheidend und nicht, wann man isst." in dieser Hinsicht mMn irreführend. Das wollte ich damit einfach mal anmerken. Nicht mehr und nicht weniger.