Ziehen in Rückenstreckern bei bzw. nach KB

[schmaler28]

Hallo zusammen,

hab mal eine Frage, habe beim bzw. nach dem KB immer ein ziemlich starkes Ziehen in den Rückenstreckern, manchmal tut es auch ein bißchen weh. Ist nach ca. 5-10 Minuten dann vorbei. Dachte es kommt von der Wirbelsäule aber mittlerweile bin ich fast überzeugt, dass es meine Rückenstrecker sind.
Oder kann das von der WS so nach links und rechts ausstrahlen?

Meine Technik ist denke ich in Ordnung, sollte ich mir da Gedanken machen oder gibt es mehrere, die das so haben?

Vg

[stephan-]

Hatte ich auch immer bei ~50kg - war nach den Sätzen richtig eklig vom Gefühl her - dann habe ich einfach mal ordentlich mehr Gewicht drauf gehauen (wollte mit 50kg ehe auf WDH gehen) und seitdem hab ich damit keine Probleme mehr - lag wohl an zu leichtem Gewicht