Hi, habe da mal ein photo von mir im sommer 2003! da war ich 15! trainiere seit dem ich 12 bin!wollte fragen, was ich noch verbessern könnte ausser meine dünnen beine ( die wollen nicht wachsen)! supps die ich genommen habe oder nehme: Protein, Creatin, Ephedrin, Cla, Vitamine,Glutamin! danke für eure antworten