zur zeit mache ich die anabole diät 4 tage und hab schon relativ viel abgenommen (wie auch grecht wenig). nun wollte ich mal wieder 1 woche normal essen und dann mal wieder 4 tage ad einschieben und das ganze 4 mal. wäre das ratsam oder sollte man eine diät immer in einem zuge durchziehen? was wären bei mir die nachteile?