Wie bekommt man das Wasser weg?

[lcars]

Hallo,

Bin mir nicht wirklich sicher in welches Forum das gehört, hoffe das ist hier aber nicht ganz falsch.

Ich bin gerade dabei mein Körperfett zu reduzieren. Dieses mache ich jedoch mit dem Ziel mehr Definition zu bekommen.
Aus diesem Grunde interresiert mich auch wie man am besten das in den Zellen gespeicherte wasser reduzieren kann.

Sicher kann ich in die Apotheke gehen, und mir irgend ein entwässerungs Präperat holen. Weiß aber nicht ob das so das richtige ist.

Wie gesagt, wenn ihr Tips zum entwässern habt würde ich mich sehr freuen.

[arena]

Hallo,

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Aus diesem Grunde interresiert mich auch wie man am besten das in den Zellen gespeicherte wasser reduzieren kann.
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das würde ichg lieber lassen...kann ungesund enden

[sonicdarula]

reis, kaffee, tee

[subba]

lasse salz in deinen mahlzeiten weg dann wurste auch wasser verlieren !!!

[ralph19086]

also reis soll SEHR gut sein!
wenn du kein wettkampf machst würd ich nich zu kalium tablette oder anderen entwässerungsmitteln greifen - hast du denn so wenig KF

[tysonzero]

Sauna wäre gut.

[*Prince*]

-Milchzucker(Laktose) reduzieren
-Salz reduzieren
-KH reduzieren
-viel trinken(tee,...)
-bestimmte lebensmittel Reis,Pute,Ananas