Ingwertee für die Fettverbrennung?

**Der_Frosch** · 27.06.2006, 18:42

Ich habe im Videotext gelesen, dass Ingwertee thermogenisch wirken soll, ist da was dran? Kann man den im Handel kaufen? Hab ich noch nie gesehen. Und ist Ingwer eigentlich sicher? Kann man da überdosieren und dann Herzprobleme bekommen?

**chriss909** · 28.06.2006, 15:05

Kannst du selber machen. Im Minimal z.B. gibts Ingwerwurzeln, musst nur abschälen und dann ein paar kleine Stücke davon ins heiße Wasser legen. Am besten etwas Zitrone reinpressen und fertig. Ob das die Thermogenese ankurbelt weiss ich allerdings nicht, aber Herzprobleme bekommste sicher nicht und überdosieren ist auch nicht möglich!!! Im schlimmsten Fall bekommst Dünnsch**

mfg Chris.

**Der_Frosch** · 28.06.2006, 17:12

Hi!
Aber da hab ich ja keine Ahnung wieviel ich nehme und wielange ich den ziehe lasse. Am Ende ist der dann viel zu stark, das kann man ja garnicht einschätzen. Da hab ich bissl Angst vor.

**chriss909** · 28.06.2006, 17:27

Häääääää? Angst??? Mach halt einfach nach gefühl, schneide halt paar so verzweigungen ab, schäl sie ab und dann kannst sie ruhig 20-30min im heißen Wasser liegen lassen...

**Der_Frosch** · 28.06.2006, 18:15

Und wie schmeckt das?
Merkt man dann hinterher etwas?

**chriss909** · 28.06.2006, 18:21

Also ich nicht... Probiers aus...

Willst abnehmen oder wie?

**ilpadre** · 28.06.2006, 18:23

Schmeckt halt nach Ingwer. Umso mehr und schärfer, je länger du den Tee ziehen lässt. Schädigen kannst du dich damit nicht, also schieb' keine Panik.

Bei mir wirkt er leicht verdauungsfördernd, zudem regt er (auch) durch die Schärfe den Kreislauf an. Bzgl. Thermogenese such' doch einfach bei Pubmed.