ich wollte mal ein vergleichsbild reinstellen und sehen was ihr dazu meint.
ich bn 19 jahre 172cm groß und wiege 70 kg. trainiere schon länger aber hab lange nicht konsequent trainiert. seit 8 monaten trainiere ich jetzt richtig und nach hit.
rechts hängt alles runter und haltung ist entspannt, links ist mit pump, angespannt und arme gegen den körper gepresst.
denke man kann ne verbesserung trotzdem erkennen aber sie relativiert sich dadurch natürlich
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