Liebe Leutz!
Ich habe ein grosses Problem, ich trainiere unheimlich gerne und möchte auchMasse aufbauen, aber mein Doc hat eine Unverträglichkeit gegenüber Kuhmilch (also auch Molkenprotein) festgestellt. Ich muss viel Eiweiss zu mir nehmen wenn ich wirklich Mase aufbauen möchte. Meine Frage:
Was gibt es für Eiweissalternativen?
Gibt es Eiweiss - Nahrungsergänzungsmittel, die kein Molkenprotein enthalten?

Bitte helft mir!!!!!

Greetz Simon