sehnenscheidenentzündung

[Chung]

Moin,
es ist immer sehr ärgerlich. Sobald ich eine längere Zeit wieder intensiver trainiere, d.h. für mich 3-4 mal die Woche, bekomme ich eine Sehnenscheidentzündung. Ich hatte angefangen meine dünnen Handgelenke mit Boxbandagen zu stützen, was mir immerhin 2 Jahre ohne SSE gebracht hat, aber nun ist es wieder da, an einem Trainingspunkt den ich bisher noch nie erreicht hatte. Gibt es jemand dem es genauso geht, oder habt ihr tipps für mich?
P.S. Handgelenks/Unterarmkräftigúng führte zu keiner Verbesserung.
MfG,
Juls

[stephan schwarz]

Hey, lass die Bandagen weg, gerade sie können einen mechanischen Reiz (Druck) auf die Sehnen ausüben.