handstand

[Deine Mutter]

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Kann mir einer Tipps geben wie ich es schaffe einen handstand zu machen?
Von der Kraft her hab ich kein Problem sondern schmerzen am Handgelenk und ich fall immer um. Wie stellt ihr die Hände (mal angenommen einer macht hin und wieder einen handstand).

mfg

[sethos1987]

ich mach nie handstand, mußte das aber damals in der schule machen.
such dir nen partner zur hilfe -> gut für anfänger. man kann auch die wand benutzen....
die schmerzen im handgelenk werden aus der ungewohnten bewegung resultieren. die handstellung ist meines wissens nach so geartet, dass du problemlos die hände flach hinstellen kannst. welchen winkel du dann hast , ist nicht wichtig.

aber:

WARUM machst du handstand? kamasutra?

[Deine Mutter]

ich mach nie handstand, mußte das aber damals in der schule machen.
such dir nen partner zur hilfe -> gut für anfänger. man kann auch die wand benutzen....
die schmerzen im handgelenk werden aus der ungewohnten bewegung resultieren. die handstellung ist meines wissens nach so geartet, dass du problemlos die hände flach hinstellen kannst. welchen winkel du dann hast , ist nicht wichtig.

aber:

WARUM machst du handstand? kamasutra?

Kamsutra Richtig. Ich hatte mal Lust

[BigPascal]

tschuuuuuum ist genauso viel BB wie Handstand-->Offtopic

In der Schule wohl net aufgepasst und jetzt ne Perle beeindrucken wollen
http://www.sportunterricht.de/turnen...andstand1.html

[Deine Mutter]

tschuuuuuum ist genauso viel BB wie Handstand-->Offtopic

In der Schule wohl net aufgepasst und jetzt ne Perle beeindrucken wollen
http://www.sportunterricht.de/turnen...andstand1.html

Danke. Das kommt gewiss geil wenn ich am Strand mal dick einen Handstand mache.

[MiniMippel]

Danke. Das kommt gewiss geil wenn ich am Strand mal dick einen Handstand mache.

So etwa meinste?

[Panathas]

Bloß dass er nicht so einen Popo hat :P

[MomAn]

gegen die wand üben, aber nicht zu lange ansonsten wirds zur gewohnheit mit viel zu viel schwung ranzugehen. komplett körperspannung, die finger richtig in den boden drücken. der rest ist übungssache