Thunfisch Alternativen

[wartiger]

Hallo,

ich esse seit über zwei Jahren jeden Tag eine Dose Thunfisch. Jetzt habe ich langsam die Schnauze voll und suche eine Alternative.
Gesucht wird ein Nahrungsmittel mit ähnlich guten Protein-Werten, (ähnlichem Preis) ...

Was wäre eigentlich mit Mais?
Wie wechsel ihr ab?

[Kunibert der kleine]

ich brat mir 1 oder 2 Stücke Lachs von Aldi.....

[KAISER18]

frischkäse, der becher hat 26g eiweiß und kostet ca 49 cent (im netto)
ansonsten schinken bei aldi in der 200g packung, kostet 1,09 eur und hat insgesammt 38g eiweiß

[Snirt]

Schinken Rules. 200g von Zimbo gibt es fast überall schon fü 1,09€.
Ansonsten rate ich zur Putenbrust. 100g von der Discount "Tip"-Reihe gibt es für 0,79€. Hau rein

[wartiger]

Danke!

Das mit dem Schinken hört sich ganz gut an, werde ich mal ausprobieren!

[badguy80]

Schinken wusste ich auch noch nicht. Wäre klasse-schmeckt nämlich lecker.

[wartiger]

Hallo,

mal so als Feedback:
Der Tipp mit dem Schinken ist echt gut, habe inzwischen meinen Thunfisch-Verzehr auf 4xWoche reduzieren können und dafür kann ich 3xWoche leckeren Schinken essen.
Frischkäse ist eine mögliche Alternative, schmeckt mir persönlich aber nicht.
Harzer Roller habe ich noch nicht versucht, aber das Aussehen hat mich das letzte Mal davon abgehalten es zu kaufen... *g*

Okay, dennoch Danke an alle für die Tipps.
Weitere Antworten sind natürlich immer erwünscht.

mfg
Basil

[Renton11]

Harzer ist der oberbringer 80cent für 54gr Protein am besten gedippt in Kräuterquark (kann man auch selbst machen mein Rezept für den Dipquark: Magerquark + Salz + Zwiebeln + Leinöl schmeckt auch super zu Pellkartoffeln ) oder mit nem Brötchen.

MfG Rico

[eichi]

Schieb dir doch ein paar hühnerbrüstchen in die röhre die sind in 20-25 min fertig.

Bischen salzen , pfeffern, kannst scharfen paprika draufschütten und ist prima zum mitnehmen.

Das gleiche geht mit Pute 1 kg Pute kaufen kleinschneiden, in der Pfanne oder der Röhre zubereiten und .......

guten Appetit

die Idee mit dem frischkäse ist übrigens auch O.k.

[Journeyman]

Meine Tendenz geht immer mehr zu Kôbe Beef.