Hey!
Ich mache seit ca. 4 Monaten Muskeltraining!Habe auch Muskelzuwachs erreicht, nur jetzt merke ich kommt die Grenze!Ich kann einfach mit den "begrentzten" Möglichkeiten (Expander, Liegstütz, etc.)
Was meint ihr kann ich an (pflanzlichen?) Mitteln einnehmen, mit denen ich auch Muskelzuwachs bekomme? Ich möchte aber kein Gesundheitliches Risiki eingehen, sprich Impotenz etc!
Danke für eure Hilfe!