Wollte fragen ob es beim Grundumsatz von Kalorien auf die zusammensetzung der nährstoffe kommt oder sind 2000kcal gleich ob man sie in form von süsigkeiten oder von gesunder ernährung zu sich nimmt.Also wenn ich jetzt 1000kcal am tag zu mir nehme und abends dan eine Tafel Schokolade esse liege ich bei 1550kcal werde ich dann an Fett zunehmen?