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Wenn ich mein Bizeps trainiere-...........
Wenn ich mein Bizeps hard trainiere,ist es normal das der Arm "unterseite" total brennt weh tut.
kennt jemand das problem. 
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Schöne Feststellungen, bloss was soll der Thread?
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damit meinte ich ob es normal ist das ich mein unterarm garnicht mehr rcihtig bewegen kann.Sollte mann lieber auf hören oder ist es nórmal.Weiß nicht wie ich es besser beschreiben soll.
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kein bock mehr auf das forum.
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