X-Adaption - Alles nur Humbug?

[qb17marc]

Auf ersten Seite von http://www.bbszene.de/ wird unter GO FOR IT! das Muskelaufbau-Programm dick hervorgehoben. Ein paar Klicks weiter findet man sich bald auf der X-Stream Seite wo einem X-Stream http://www.maxpump.com/ schmackhaft gemacht wird. Hierbei handelt es sich um eine Software, die einem Trainingspläne zusammenstellt und anpasst und einen Ernährungsplan erstellt.
Trainiert wird 1 x wöchentlich, 1 Satz, 4/2/4/2 Superslow eigentlich.
Welch ein wunder, die Software muss man kaufen und versprochen wird einem ein enormer Muskelzuwachs in wenigen Wochen.

Meine Frage:
Hat jemand diese Trainingsmethode ausprobiert?

Ist das ganze ein rieser Humbug und Abzockerei oder steckt da tatsächlich was dahinter?
Die Erklärungen des Autors ergeben durchaus Sinn, doch kann man viele Interpretationen so auslegen, dass es für jeden Stimmt.

Irgendwelche Erfahrungen diesbezüglich?

Für jeden Kommentar, Anregung bin ich dankbar![/url]

[mr.dj]

Hi,

zu X-Stream
vorweg, diese Trainingserfolge konnte ich nicht erfahren.
Aber für diesen geringen Zeitaufwand war der "Erfolg" zufrieden stellend.
Eine TE dauerte ca. 10 bis 15 min und das nur 2x in der Woche!!
Ich konnte leider nur bis zur 16 TE trainieren, da sich dann das Programm verabschiedete!!
Ich suchte dann hilfe bei maxpump, bekam aber keine, somit mußte ich das Programm beenden.
Ein großer Vorteil dieses Programms ist, daß du dich um die Periodisierung nicht kümmern mußt.


zu X-Adaption:

ist einer meiner Favoriten.
kurz intensiv und durch dacht!
Bei mir war vor allem der Nachbrenneffekt der große Vorteil.



gruss

[snakefreak]

Hey,

ich bin auch auf dieser Seite gelandet und habe erst überlegt mir dieses Progamm zuzulegen. Aber da ich seine Verkaufsstrategie für überaus unseriös halte habe ich dann die Finger davon gelassen.

Mich würden auch einige Erfahrungsberichte mit diesem Programm interessieren.

Mfg

[Law]

hey yo, hab mir das zeug acuh angesehen und durchgelesen und stimme dem thread eroeffner 100% zu, das programm gibt durchaus sinn, abe rdie verkaufsstrategie von dem herrn wolter kommt ziemlich unserioes rueber.....
habe jetzt aber mit x-adaption angefangen und heute meine 2 TE absolviert also muss sagen das das ganz schoen reinhaut(von der intensity) wobei ich aber noch lange nicht am limit bin, da ich mich an die langsame bewegung gewoehnen muss und an das "neue" konzsept des trainings....
mal schauen was dabei rumkommt......

ich bin sowieso der meinung das man nicht ein programm sein ganzes leben durchziehen sollte.......abwechslung fordert den koerper mehr....nicht nur mit periodisuerung, sondern auch mit "neuen"/alten verschiedenen methoden....

mfg law

[vineras]

habe das kostenlose e-book mal überflogen und sehs mit etwas misstrauen.

der ganze text und die kommentare klingen wie aus einer fitnesswerbung im fernsehen (5kg muskelmasse in 8 trainingseinheiten )

trotzdem würde ich mich dafür interessieren. man kanns ja mal ausprobieren.

jemand der das schon länger macht?

[snakefreak]

Genau dieses Kostenlose eBook habe ich auch bestellt. Und deshalb bin ich eben auch misstrauisch geworden. Dass er diese Software entwickelt hat und diese kostenpflichtig ist kommt z.B. auch erst ziemlich zum Ende des Textes raus. Bis dahin denkt man, dass sein Konzept komplett kostenlos wäre. Naja, also ich würde mich auch über ein paar Erfahrungswerte freuen.

Mfg

[andyblub]

Hi,
ich benutze X-Stream2 seit ca. 3 Monaten (davor ca nen halbes Jahr mit einem fragwürdigem Anfängerplan aus dem Studio trainiert). Im Grunde bin ich zufrieden mit meinen aktuellen Erfolgen. Das Programm ist unterteilt in WBB und Massemodus. Ich möchte zunächst Gewicht verlieren und habe mittlerweile auch 5-6 KG verloren.
Natürlich hatte ich nicht die Erfolge, wie auf der Seite angegeben. Hatte ich auch nicht erwartet. Bei vielen Sachen konnte ich mich aber auch nicht an die Vorgaben halten. z.B. kann ich bei Kniebeugen und Bankdrücken nie wirklich bis zum MV gehen, weil ich alleine trainiere.
Klar, die Seite sah für mich zunächst auch nicht sehr seriös aus. Vor allem, jederzeit wird das Datum "sie haben Glück, nur noch soundsolange kostet das Programm 69€" aktualisiert.

Ich hatte es dennoch gewagt, weil ich ein ziemlicher Statistikfreak bin und auch irgendwie einen Ansporn brauche. Ansporn ist gelogen, ich brauche schlicht und einfach jemanden (oder etwas), der oder das mich in den ***** tritt und sagt, was ich tun soll. Das tut das Programm. Es sagt mir genau die Übungen und Gewichte und es sagt wieviel Kalorien ich essen soll. Daran halte ich mich möglichst genau und wenns mal nicht klappt, ists auch kein Beinbruch für mich.
Im Grunde halte ich WKMs Grundlagen Plan für super und würde wohl Jedem empfehlen danach zu trainieren, wenn man es schafft sich selbst zu motivieren alles so zu machen und auch "gut" zu essen. Xstream dient mir persönlich hauptsächlich als "Arschtreter". Wer diesen nicht braucht, sollte seine 70 Euros wohl lieber anderweitig investieren

Kann aber nur sagen, dass ich persönlich es nicht bereut habe. Das Programm gefällt mir, das Training macht Spaß und ist abwechslungsreich, das Xstream2 Forum ist eine große Hilfe, man hat dadurch auch direkten Kontakt zum Autor und Erfolge habe ich definitiv auch gehabt. Wenngleich ich auch glaube, dass ich diese mit jedem "vernünftigem" Programm gehabt hätte und nicht dem WischiWaschi-****** aus dem Hausfrauenstudio.

[qb17marc]

@Andyblub
Wie kommt man denn in dieses X-Stream2 Forum?
Wäre super, wenn du einen Link posten könntest.

Bin immer noch sehr skeptisch...

[andyblub]

Die URL ist http://support.maxpump.com/cgi-bin/Y...?board=general
aber man kommt leider nur ins Forum rein, wenn man das Programm registriert hat

[snakefreak]

Hey, meinst du, dass man das Programm kaufen muss, bevor man in das Forum kommt? Also ich war auch in einem Forum von maxpump.de und musste mich nur anmelden, aber nicht das Programm kaufen.
Versuch es einfach mal...

Ich jedenfall werde wohl lieber die Erfahrungen und Kritiken der Forumuser von hier nutzen um mein Training zu optimieren. Den x-stream schein ja nicht so der Hammer zu sein, sonst hätte es wohl mehr positive Reaktionen gegeben, oder?
Außerdem ist nichts mehr wert, als die Erfahrung von 70.000(?) User von diesem Forum...

Mfg