Welches Whey in der AD und wie PWN?

[Leon77]

Servus zusammen!

Habe bisher mehrere Whey mal getestet und war zuletzt mit dem Whey von ON sehr zufrieden. Will allerdings ab nächste Woche in Ketose (AD) und da ist das ON mit mind. 9-10g KH auf 100g ja wohl nimmer so gut geignet.

Welches Whey könnt für die Anabole Diät empfehlen??


und dann noch ne zweite Frage: wie sieht Eure PWN in der AD (also nicht an den Refeeds) aus? (nur Whey+Creatin?)

Danke im Voraus!!

[Leon77]

achso, noch vergessen:

brauch ja auch mal wieder normales Proteinpulver. welches nehmt ihr in der AD? Empfehlungen?

Danke!

[chris1308]

probier ma des von powerstar nur 2,1 g kohlenhydrate und ohne süßungsmittel.
normales würd ich reines egg nehmen z.B, von PowerMan

[txqr]

eBay: Mikes Bodyshop Premium Pro 85,Low-Carb, 5x500g Beutel (Artikel 8796475025 endet 10.11.06 20:19:22 MEZ)
1.1g KH auf 100g, gibts auch in dem "offiziellen" Shop, aber über ebay kriegtst du's billiger. Ist aber der selbe Händler, also keine Angst.

Der Shop: thttp://www.mikesbodyshop.de/

edit: hups, du hast ja nach whey gefragt schliesse mich dann meinem vorredner an :P