Hi, ich benötige mal ein paar Ratschläge bezügl. aufbauprodukten.
Also ich hab schon einige versch. Eiweiße genommen, ohne genau zu wissen, was jetzt wirklich gut anschlägt, bzw. welches nicht.
Wollte mal ein paar links, bzw. gute firmen, gute produkte etc. erfragen...

Gruß

joe