Wie das schon x mal besprochen wurde, Thema abnehmen!?

Mein Ziel bin in einem Halben Jahr den KFA so zu senken, dass wenigstens am Bauch definitionen erkennbar sind!

So sieht mein Diätplan aus:

http://img2.myimg.de/ernhrungsplanf23.jpg

Training mach ich Sonntags Brust und GA (Boxen, fahrrad, etc.), Montag Intervall Training (joggen), Dienstag wieder GA, Mittwoch wieder IV, Donnerstag Rücken, Freitag frei, samstag Beine...usw.

So siehts mom aus:

http://img2.myimg.de/Foto621a35.jpg

http://img2.myimg.de/Foto6222b0.jpg

Ist es nach eurer Ansicht und Erfahrung nach Möglich das ich innerhalb von nem Halben Jahr den KFA auf "six-pack" Figur runter bekomm (wenn ja, wie, was gibts zu ändern!?) mir gehts mom eig nur um den Bauch, da ich im Oberkörperbereich (Arme, nacken etc.) Naturell nicht schlecht ausseh... aber der Bauch

Tausend dank schonmal!!