Hallo,

ich hätte mal eine Frage: Ich wiege zurzeit 88kg bei einer Größe v. 1,89m. Ich bin zwar nicht richtig fett, aber gerade um den Bauch sollte es für mein Wohlbefinden doch schon etwas weniger sein. Was würdet ihr mir raten? Soll ich erstmal eine Diät(+ Cardio) machen und ein paar Kilos abspecken oder ist das Gewicht eigentlich schon recht gut und ich kann schon jetzt mit dem Muskelaufbau beginnen? Vielen Dank schonmal!