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4 Jahre Training
Hui,
keine Ahnung ob das hierher gehört, aber hab ich gefunden und sieht doch einfach toll aus irgendwie ^^
Hier hat einer jeden Monat in der selben Pose über 4 Jahre lang, ein Foto gemacht. Diese sind hier nebeneinandergestellt.
Wens interessiert, kanns anschaun, der rest lässt es bleiben. Ich find es sieht irgendwie toll aus weil man so schön den Fortschritt sieht. ^^
Bin auf Comments gespannt.
Hier der Link: http://static.iftk.com.br/mt/2007/03..._training.html
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Wirklich ne schöne Entwicklung!
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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75-kg-Experte/in
Gefällt mir sehr gut. Sollte ich vielleicht auch mal machen!
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 Zitat von MadmanV1
Gefällt mir sehr gut. Sollte ich vielleicht auch mal machen! 
Jap, das denk ich auch. ^^
Da ich mehr oder weniger noch ziemlich am Anfang bin und dank Krankheit jetzt n "paar Kilos" doch ziemlich stark zurückgeworfen wurde, werd ich das glaub mal ausbrobiern. ^^
/edit: was ich grad noch seh: Besonders die Variationen der Boxershorts sind toll xD
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Phantom Rooster
 Zitat von Colonel Stuart
Lügenpresse halt die Frésse!
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wenn man die ausgangsleistung sieht find ich die entwicklung extrem gut!
wenn man allerdings schon mit ner einigermaßen sportlichen figur sowas macht is in 4 jahren auch etwas mehr drin denk ich...vor allem bei schultern und nacken...
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Eisenbeißer/in
schön finde das man jeden Winter sieht das er ordentlich zulegt und im Sommer wieder runter geht
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Sportstudent/in
wow! coole sache!
mich würde noch seine datenentwicklung dazu interessieren...
greetz,
mÜ
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Men`s Health Abonnent
wow die diät am anfang is ja irre..
oder der moment wo er anfängt mit der masseentwicklung
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