Hi

Die letzten paar TE's mit Kreuzheben habe ich immer unmittelbar nach der Übung einen Bluterguss am linken Unterarm. dieser klingt jeweils nach 2-4 tagen wieder völlig ab.

Evtl. noch wichtig das ich links den obergriff verwende und rechts untergriff.

Hier ein Bild:
http://www.directupload.net/file/d/1...Zk8vFE_jpg.htm

kennt das jemand?