Alternataive zu Proteindrinks

[big-futur]

Ich wollte mal wissen, ob es denn eine alternative zu den Proteindrinks gibt.

Wäre beispielsweise ein selbstgemixter Proteindrink mit z.B. Quark nicht auch genauso gut wie einer der vielen Proteindrinks?

Klar enthalten die Pulver der Drinks irgendwelche "tollen" Aminosäuren und der weiteren, aber ist das denn ein wichtiger Grund sie zu konsumieren?

[stonie]

proteindrinks sind halt wesentlich "komfortabler" .

[locky]

Darum nehme ich fast nur Whey.

Ein bisschen MK-Protein gebe ich nur am Abend dem Quark bei damit ich ein bisschen Geschmack dabei habe

Ich würd sagen Quark ist eine sehr gute Alternative.