Hi Leute,
letzten Samstag habe ich Leuten beim Umzug geholfen. Die wohnten im Dachgeschoss. Daher musste über einen langen Zeitraum sehr viele Treppenstufen bewältigt werden. Irgendwann hat dann das Knie beim Treppensteigen und treppen heruntergehen zu Schmerzen angefangen.
Wie es so ist habe ich natürlich nichts gesagt und weitergemacht.
Jetzt habe ich immer noch so starke Schmerzen im Knie das ich kaum Treppen steigen oder hinabgehen kann. Die Schmerzen sind links außen im linken Knie.
Komischerweise treten sie nur beim Treppensteigen oder hinabgehen auf. Beim gehen habe ich null Schmerzen und auch sonst kann ich das Knie Schmerzfrei bewegen.
Hat jemand eine Idee was es sein könnte und wie ich es schnell wieder weg bekomme?
Selber würde ich einfach mal auf Überlastung tippen.
Wie bekomme ich das wieder weg?
Viele Grüße
Jan
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