Will die nächsten Wochen einen neuen Plan ausprobieren. Es stehen mehrere zu Auswahl.
Bei einem davon handelt es sich um einen superslow Trainingsplan. Mich würden eure Erfahrungen, aber auch Meinungen zum Thema interessieren, und vor allem wenn ihr sie begründen oder mit einem kurzen Kommentar bestücken könnt.

Dankeschön!